Durante las Fiestas Patrias, una persona promedio podría subir hasta 5 kilos, debido a la abundancia de comida, calorías y grasas, factores que favorecen sobrepeso y obesidad. Comer sin medida alimentos grasosos, carbonatados, azucarados o beber alcohol en exceso puede aumentar colesterol, triglicéridos y azúcar en la sangre, además de causar indigestión, pesadez o náuseas. … Sigue leyendo Cuidado con el peso y la salud en Fiestas Patrias