Ante las altas temperaturas, surge la duda sobre qué bebida elegir. El IMSS-Bienestar aclara los mitos sobre el consumo de agua mineral y salud renal. Durante el intenso calor, el cuerpo pierde líquidos rápidamente por el sudor. Esto aumenta riesgos como golpes de calor, fatiga extrema, mareos y deshidratación severa. Suscríbete a nuestro canal Elegir … Sigue leyendo Agua mineral vs. refresco: ¿Cuál hidrata mejor en el calor?