La alimentación es fundamental para la salud y priorizar productos de la tierra como frutas y verduras aporta gran valor nutricional. En México, la dieta tradicional se basa en el maíz, frijol y vegetales, aunque los productos industrializados con grasas y azúcares han ganado terreno. Suscríbete a nuestro canal Una excelente alternativa para consumir alimentos … Sigue leyendo Conoce los beneficios de la tradicional Dieta de la Milpa