El Sistema Municipal DIF (SMDIF) informa sobre la nutrición adecuada para mujeres adultas que enfrentan la menopausia; durante esta etapa es crucial mantener un peso saludable, debido a la disminución del metabolismo. Los frutos rojos, nueces, cacahuates, tofu y soya pueden ayudar a mejorar los niveles hormonales, así como los alimentos ricos en omega 3, […]
Tag: Menopausia
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SMDIF informa sobre nutrición adecuada para enfrentar menopausia
El Sistema Municipal DIF (SMDIF) informa sobre la nutrición adecuada para mujeres adultas que enfrentan la menopausia; durante esta etapa es crucial mantener un peso saludable, debido a la disminución del metabolismo.