El Sistema Municipal DIF Puebla imparte talleres de resiliencia dirigidos a personas cuidadoras en el Centro Municipal de Equinoterapia y Rehabilitación Integral (CMERI).
Las actividades se enfocan en brindar herramientas para el manejo emocional, el autoconocimiento y la comunicación efectiva, además del desarrollo de redes de apoyo.
De acuerdo con la psicóloga Gabriela López, instructora del programa, el objetivo es que las y los participantes aprendan a responder de forma consciente a situaciones adversas.
“El taller busca que las personas cuidadoras sepan manejar el estrés y sus emociones, a fin de mejorar su bienestar personal y familiar”, detalló la especialista en salud mental.
Las sesiones se imparten los lunes de 10:00 a 11:00 horas, miércoles de 14:30 a 15:30 horas y jueves de 8:30 a 9:30 horas, con una duración total de dos meses.
Las y los asistentes trabajan en fortalecer su inteligencia emocional, el autocuidado y el reconocimiento del propio valor dentro de su entorno de cuidado.
Las actividades se realizan en el CMERI, ubicado en Infonavit Agua Santa s/n, y son gratuitas para la población interesada en fortalecer sus capacidades personales.